Tecnica a seguir para una buena manicura: Tan sencilla como importante

Las manos son una parte mas que importante de las personas, las utilizamos constantemente en el llamado "lenguaje no verbal", los gestos que realizamos, cuando señalamos alguna cosa, cuando nos queremos expresar de la forma mas comunicativa, no tan solo utilizamos las palabras, sino que por costumbre innata en nosotros utilizamos continuamente partes del cuerpo que los psicologos han estudiado en muchisimas ocasiones.

Por ello es tan importante llevar unas manos cuidadas si queremos dar buena impresion y tener una buena imagen. Las uñas largas, sucias o mal pintadas dan un apecto de dejadez a la persona que no es nada positivo en nuestra sociedad.

Independientemente del trabajo que cada cual realice las uñas y las manos pueden llevarse igual de bien cuidadas y con buen aspecto siendo esteticista que siendo mecánico.

Para ello os propongo unos simples pasos de una manicura que tod@s podremos realizar en nuestra casa sin necesidad de ser profesionales de la estetica ni tener grandes aparatos o productos:

1. Sacar el esmalte de uñas, si se lleva, con quitaesmaltes. Profesionalmente, en la escuela me enseñaron que la esteticien empieza siempre por la uña del dedo meñique de la mano izquierda, pero en el uso "casero" podeis hacerlo como mejor os convenga.

2. Limamos y cortamos las uñas de la mano izquierda (siguiendo con el patron profesional). La medida va a depender de la persona, pero aunque el oficio que se tenga nos permita llevar uñas largas, no es adecuado llevarlas excesivamente largas.

3. Metemos la mano en un bol con agua caliente y mientras empezamos a limar y cortar las uñas de la otra mano (esto en el caso que la manicura se realice a otra persona... si nos la hacemos a nosotros mismos, evidentemente, hay que ir por partes).

4. Se saca la mano que hemos introducido primera en agua y con un palito de naranjo, levantamos cuticulas sin hacer mucha fuerza pues solo es para posteriormente hidratarlas, no se deben dañar ya que son una parte muy importante de la uña.
Hubo unos años en los que estuvo de moda cortar las cuticulas y la manicura profesional la realizaban comentiendo este terrible error. Si se corta la cuticula, no solo perdemos una parte primordial de la uña, sino que luego crecen largas y feas.

5. Aplicar con el mismo palito de naranjo, una crema regeneradora (que podeis encontrar en cualquier establecimiento de venta de productos cosmeticos).

6. Limpiar bien con una toalla la crema para que luego el esmalte quede bien fijado y no pierda con la grasa de esta.

7. Aplicamos, para finalizar, el esmalte de uñas deseado empezando de nuevo por el dedo meñique de la mano izquierda. En el caso de los hombres, se puede aplicar perfectamente un endurecedor o un brillo en lugar de un esmalte de color.


Si seguis estos pasos con calma y paciencia conseguireis tener unas manos dignas de admirar! Eso si, debeis ser conscientes de la constancia a la hora de renovar el esmalte y volver a realizar la manicura cuando sea necesario.

Introducción a la aromaterapia:

La aromaterapia es una tecnica para mejorar tanto la psyche como el cuerpo fisico, utilizada desde hace milenios.

Los antiguos egipcios ya utilizaban esta tecnica que nos abre un gran abanico de posibilidades a la hora de realizar tratamientos de belleza o de mejorar de nuestro estado, y se ha seguido transmitiendo entre muchas culturas en todo el mundo hasta nuestros dias.

Con esta antigua tradicion podemos realizar un sinfin de formulas que se adaptan a cada persona y a cada caso en particular, pues cada esencia tiene sus efectos y sus fines.









El procedimiento mas antiguo utilizado y el mejor adaptado a la extracción de las esencias de los vegetales aromáticos es la destilación al vapor de agua.

El aparato en si, es un alambique que sirve para la extraccion cualitativa y cuantitativa de los aceites esenciales. Los antiguos alambiques no disociaban las plantas del agua y como resultado se solian obtener aceites con olor a quemado por el cocimiento de las plantas. Hoy en dia, en los alambiques modernos, se separa la planta del agua (sea en dos cubetas o por una rejilla en la misma).
El vapor generado por el agua en ebullicion impregna y atraviesa la materia vegetal, disuelve y vaporiza las moléculas aromáticas y las arrastra hacia la refrigeración. Se da intercambio térmico entre el agua fría del refigerante que rodea la serpentina, por la que circula el vapor de agua cargado de esencia. Progresivamente se da la condensacion y vuelta al estado liquidos del vapor de agua y de la esencia extraida. Finalmente, el producto de la destilacion se divide en dos líquidos diferente: el hidrolato aromático y el aceite esencial.
El aceite esencial debe dejarse reposar un mes como mínimo en un frasco de vidrio, pero si queremos una calidad óptima, el tiempo de reposo debe ser superior, dependiendo del aceite con el que estemos tratando.
Los aceites esenciales se extraen de diferentes partes de la planta, árbol o arbusto, dependiendo de lo que queramos conseguir o de la variedad de la planta, se puede utilizar: la corteza, la flor, las hojas, la raíz...









*Diferencias entre hidrolato, esencia y aceite esencial:


-La esencia: Es una secrecion natural de plantas o árboles aromáticos obtenida de diferentes tipos de órganos secretores, variables segün la parte de la planta considerada.

-El aceite esencial: Es un extracto natural de plantas o árboles aromáticos obtenido por destilación al vapor de agua, dicho de otro modo, el aceite esencial es la esencia destilada. Este proceso es lo que los hace distintos ya que los fénomenos de óxido-reducción durante la destilación modifican la composición bioquímica de la esencia.

-El hidrolato: Es un elemento acuoso aromático recogido de la salida del alambique del que se separa, por decantación, el aceite esencial.


*Precauciones básicas a tener en cuenta con el uso de los aceites esenciales y esencias:

-Elegir aceites esenciales y esencias de máxima calidad. Aceites esenciales botánica y bioquímicamente definidos, exigir cromatograma que garantice su composición y pureza.

-Evitar el contacto de los aceites esenciales puros, con las partes mas sensibles de la piel y mucosas. En el caso de que el contacto ocurriera, por ejemplo con los ojos, se deben lavar siempre con un aceite vegetal, el que tengamos a mano, pero jamas lavarlos con agua.

-Almacenar los aceites y las mezclas en frascos oscuros, al abrigo de la luz y del calor, además de perfectamente cerrados.

-Los aceites esenciales son inflamables, por lo que deben alejarse de cualquier llama directa.

-Mantener fuera del alcance de los niños.

-Rotular los frascos con las fórmulas establecidas, la dilución y la fecha.

-Prueba de alergia: colocar una gota del aceite diluido en un poco de portador y aplicar en el interior de la muñeca, ver siempre si se produce una reaccion alergica.
Normalmente estas reacciones no tienen que ver con el aceite en si, sino con la mala calidad del aceite que contiene resíduos quimicos que producen esta reaccion.

- Evitar la exposición solar inmediatamente despues de aplicar lociones que contengan esencias de cítricos, puesto que son fotosensibilizantes. Esperar unas 8 horas antes de la exposicion solar.

*Información extraida de apuntes cedidos por: Essential'Arôms- de Dietéticos Intersa.

Bases para cualquier maquillaje:

En este primer post quiero empezar por lo que mejor se me da y lo que mas me gusta, pero iremos paso a paso.

A la hora de realizar cualquier maquillaje social hay unas bases que debemos repetar. Se trata de unos pasos muy sencillos pero de los que no podemos saltarnos ni uno, pues variara si lo hacemos el resultado final.

En el maquillaje hay algunas reglas de oro que mi profesora Carmina, me enseñó desde el principio, dos de ellas son basicas y debemos tenerlas en cuenta antes de maquillar a cualquiera.

Debemos observar la edad y el estilo de la clienta: "A mayor edad menos maquillaje" y el estilo es basico para que la persona no quede descontenta con nuestro trabajo. Si alguien no suele usar maquillaje, no le podemos cambiar eso de la noche a la mañana, simplemente ayudaremos con los productos a darle un toque de color y a resaltar sus rasgos mas bonitos a la vez que con correctores podemos tratar de disimular aquellos que no le gustan.

La otra regla de oro que quiero dejar clara con esta primera entrada es que como bien dicen los profesionales: "El buen maquillaje es aquel que se nota, pero no se ve", esto debe quedarnos muy claro. No podemos dejar "pegotes" de ningun producto visibles. El maquillaje debe ir todo muy bien combinado, pero a la vez muy bien difuminado. Para ello utilizaremos siempre pinceles en buen estado y de uso dedidaco unicamente a un producto: un pincel para correctores, otro para sombras, otro para labios... y asi sucesivamente.

Una vez dicho esto, pasemos a las bases de un buen maquillaje:

1. Desmaquillar los ojos con un palito de naranjo y un algodon con un gel especial de ojos, despues la piel con leche limpiadora (adecuada a la piel de la persona), aplicada con unos algodones cogidos en los dedos y masajeando bien para eliminar, no solo restos de maquillaje, sino tambien restos de grasa en la piel e impurezas. Seguidamente se aplicará el tónico para cada tipo de piel.



2. El segundo paso y muy importante es la depilacion de cejas y labio superior si es necesario. Las cejas nunca deben hacerse con cera, sino con pinzas.




3. Aplicación de crema base o ampolla flash con masaje en toda la cara y cuello.



4. Ahora toca empezar con los productos del maquillaje en si. Lo primero que debemos hacer son las correcciones. Para ello utilizaremos un pincel a la hora de aplicarlas y las difuminaremos con una esponjita o con el dedo.
Las correcciones claras hacen resaltar la zona mientras que las oscuras hunden en ocasiones o disimulan en otras.
Algunas zonas que normalmente precisan de correcion son:

-Claras: aletas de la nariz, pliege de la barbilla, contorno de ojos y entrecejo, mas las que la persona en si necesite.

-Oscuras: En pomulos, se realizara una linea que vaya desde la oreja hasta los labios (sin llegar a estos) con un corrector oscuro y luego se difuminará, con esto conseguimos marcar los pomulos y modificar asi las facciones. Añadir mas correcciones oscuras en lugares que la persona en si necesite.




5. Aplicacion del fondo de maquillaje: El maquillaje base o de fondo se elige en función del tono de piel, solo podremos incrementarlo un tono mas o un tono menos, sino el resultado sera malo, pues este se vera. (Antes de esta fase, si eres profesional, sabras que puedes utilizar pre-bases, de tonos lila, blanco, salmon, amarillo o verde para retocar posibles imperfecciones en la tonalidad de la piel de la clienta, pero eso ya lo trataremos en otra ocasion).






6. Una vez aplicada la base hay que fijarla con polvos que dependiendo de la ocasion pueden ser: translúcidos, grises, verdes... Y estos pueden fijarse despues con una pulverización con agua.





7. Aplicacion de la sombra de ojos, aqui entramos en el maravilloso mundo de los colores y sus complementarios. Debemos saber combinar bien los colores y que color quedara mejor a los ojos de la persona, al igual que la forma. Antes que nada hay que escoger un color no muy fuerte para sombrear todo el parpado y seguidamente podemos empezar por hacer una banana muy simple (poco a poco pasaremos a la doble banana, difuminaciones, formas...) La banana simple es una "linea" muy difuminada que se dibuja con un pincel no muy gordo, sonbre la forma que hace la cuenca del ojo. Aprovechamos la forma natural de esta para realizar el trazo y luego lo estiramos a nuestro convenir, haciendo el ojo mas redondo, mas almendrado, estirado...
El color de la banana siempre debe ir a juego o ser complementario con la sombra que hemos puesto debajo, en el resto del parpado.





8. El eye-linner: Hay una falsa creencia (en mi opinion) acerca del eye-liner, pues por la calle veo a cantidad de mujeres que se lo ponen como si se tratara de una "raya" o de un delineador de ojos en lapiz, y creo que esa no ha de ser la funcion de este. El eye-linner no es para estirar el ojo y no debe verse como una linea gruesa en el parpado, sino que debemos aplicarlo de forma que no se vea apenas, solo para agrandar el ojo. Para esto debemos cerrar el ojo, coger desde la ceja y estirar hacia arriba el parpado movil para que despues de ponerlo no queden pliegues. Se aplica con el mismo pincelito que este producto lleva y si eres profesional sabes que es mejor utilizar un pincel profesional muy, muy fino, pues quedara un trazo mas limpio.




9. La mascara de pestañas se aplica de la misma forma que el eye linner pero sin cerrar el ojo, se abre el ojo, se estira la piel desde la ceja y se hace mirar a la clienta a un punto fijo hacia el lado. Asi evitamos que cierre el ojo mientras la aplicamos.





10. El colorete decorativo ha de ir acorde con el resto del maquillaje, en cuestion de tonalidad y debe ir muy bien difuminado con un pincel de brocha mas o menos gordo.





11. Toca perfilar los labios con un delineador de labios acorde con la tonalidad de piel y con el maquillaje (mas suave o mas fuerte), con el perfilado de labios podemos corregir el grosor y la forma de estos. Siempre de manera suave para que no se vea la correccion.
Una vez perfilados los labios, rellenarlos con un tono a juego con el colorete y las sombras de ojos y siempre con un picel fino, para no perder el perfilado.